sayfa içeriği
    • www.askerihukuk.net
    • Türk Askeri hukuku ile ilgili konularda bilgi sunumu
    • www.askerihukuk.net
    • Türk Askeri Hukuku ile ilgili hususlarda bilgi sunumu
BÖLÜMLER
HABER BAŞLIKLARI
Sabah Erken Kalkmak- Volkan Çelen

Sabah Erken Kalkmak

Sabah Erken Kalkıyor musun? Ben kalkıyorum. Bunun birkaç sebebi var. Ama altta yatan sebeplere geçmeden önce biraz olayın matematiğine göz atalım. Her gün sabah 8’de kalkan birisi ile her gün 4’te kalkan birisi arasında, sabahın en verimli olan erken saatlerinde kazanılmış ilave 4 saat bulunur. Günde 4 saat haftada 28 saat eder. Bu da 8 saatlik bir çalışma gününden 3 buçuk yeni çalışma günü eder. Bu bir ayda 14 ilave çalışma günü, bir yılda 168 ilave çalışma günü manasına gelir. Okulda veya işte etrafınızdakilerden bir yılda 168 gün fazla çalışırsanız, bunun bir fark yaratacağına emin olabilirsiniz.

Eğer günde kaç saat uyuduğuna dikkat etmiyorsan ve ne zaman kendiliğimden uyanırsam o zaman uyanırım diyorsan kendine büyük bir kötülük etmiş oluyorsun. Vücudun ve psikolojin 10-12 saat uykudan olumlu etkilenmiyor. Elbette ki bazı zamanlar diğerlerine nazaran daha fazla uykuya ihtiyaç duyarız, ancak bunu bir alışkanlık haline getirip günde 10 saat uyumaya başlarsan yanlış yola girmişsin demektir.

Devamı için tıklayınız.

  
699 kez okundu

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın
Site Haritası
Site Yöneticisi


Avukat Orhan ÇELEN


Korkut Reis Mah. İlkiz Sok.
Fatih Apt. No: 20/14

06430 Sıhhıye-ANKARA
TÜRKİYE           
TEL: 0 542 427 44 72
         0 312 229 97 57

Jandarma subayı iken ANKARA Üniversitesi Hukuk Fakültesini bitirdi ve 1983 yılında sınıf değiştirerek askeri hakimliğe geçti. Askeri savcı, askeri hakim, adli müşavir yrd., disiplin sb.lığı, şb. md.lüğü gibi çeşitli görevlerde bulundu. (E.) Hakim Alb. Orhan ÇELEN; Şubat 1999’da kendi isteğiyle KKK.lığından emekliye ayrıldı. Halen ANKARA Barona kayıtlı olarak serbest avukatlık yapmaktadır.
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi3
Bugün Toplam117
Toplam Ziyaret1378104
Saat
Hava Durumu
Sitemize destek verin
Resimli özlü sözler

Üyelik Girişi